V začetku vsakega novega leta vsakdo svoje dobre namene, z osebnimi ali poklicnimi cilji, katerih namen je doseči ali spremeniti življenje, naredi bolj zdrav, lepši ali se počuti bolje. Seznam najbolj priljubljenih dobrih namenov za novo leto je dokaj očiten: shujšati, prenehati s kajenjem, zamenjati službo, prihraniti več denarja, se fit, jesti bolj zdravo hrano, bolje obvladati stres, več potovanj in manj piti alkohol.
Za vsakega od njih je vedno na voljo aplikacija za pametne telefone Android in iPhone, s katero si resneje postavite vsak cilj in spremljate stopnjo dosežka in doseženi napredek .
1) Preverite cilje, ne glede na to, kakšni so.
Z nekaterimi aplikacijami je mogoče označiti lastne cilje in posodobiti napredek, kot je v agendi, vendar strukturiran tako, da je vnos dejavnosti enostavno.
Coach.Me za Android in iPhone je na primer predlagan kot orodje za usmerjanje uporabnikov pri doseganju cilja, ki je označen s opomniki, nasveti in motivacijskimi sporočili.
Druge aplikacije za beleženje dobrih namenov v letošnjem letu so tudi Strides, ena najboljših in brezplačna Tally: A Tracker.
Za telefone Android lahko namesto tega uporabimo Goal Meter, preprost, a z lepim dizajnom.
Aplikacija Trello je odlična tudi za vodenje osebnih in družinskih projektov.
Microsoft To-Do je odličen tudi za ustvarjanje seznamov opravkov in opomnikov
2) Hujšajte in shujšajte
Najboljša aplikacija za dieto in preverjanje napredka je MyFitnessPal (za iPhone in Android).
Ta aplikacija ne spremlja samo kalorij, temveč ima tudi obsežno bazo podatkov o prehrani z več kot 4 milijoni katalogiziranih živil in števec kalorij.
3) Nehajte kaditi
Prenehanje kajenja je samo stvar glave in mislim, da aplikacija ne more prispevati, vendar aplikacija, kot je MyQuit Coach (iOS) ali Quit Smoking (Andorid), ostaja uporabna za ustvarjanje načrta, kako se rešiti iz primeža cigaret in ostanite motivirani vsak dan.
V tem pogledu je izbira širša in preizkusite lahko najboljše aplikacije za opuščanje kajenja.
4) Spremenite ali poiščite delo
Začetek leta, z vrnitvijo na delo po božičnih praznikih, je vedno kritičen trenutek in obstaja velika želja po spremembah, če niste dovolj zadovoljni.
Aplikacija LinkedIn za Android in iPhone omogoča upravljanje in spremljanje oglasov za delo, delodajalce in sodelavce iz preteklosti, sedanjosti in prihodnosti.
PREBERITE TUDI: Celoten vodnik za LinkedIn, socialno mrežo dela, ki povezuje ljudi in podjetja
5) Prihranite več denarja
Obstajajo številne aplikacije, ki vam omogočajo, da spremljate opravljene stroške, da boste vedeli, kje lahko prihranite in določite cilje porabe.
Med njimi lahko priporočamo Budjet za iPhone, preprost in v italijanščini ali Proračun za Android, ki podatke sinhronizira, da bi jih našli tudi v računalniku.
V zvezi s tem se spominjam tudi aplikacij za prihranek denarja in časa s pametnim telefonom Android in iPhone
6) Naredite več gibanja in športa
Obstajajo številne aplikacije za fitnes in za spremljanje napredka vadbe, tako za Android kot za iPhone.
Med temi velja posebej omeniti števec korakov Google Fit za Android, ki omogoča postavljanje ciljev za vsako fizično aktivnost.
7) Obvladujte stres
Obstaja veliko aplikacij za sprostitev, vključno s programom Buddify, za Android in iPhone, aplikacija, ki so jo ustvarili strokovnjaki v tem sektorju, ki zagotavlja ure vodene meditacije Zen in nato tudi personalizirano grafiko in statistiko.
PREBERITE TUDI: Aplikacija bolje spi, zaspi in se dobro zbudite (Android in iPhone)
8) Zmanjšajte uživanje alkohola
Uporabo alkohola lahko zmanjšate tako, da vsakič, ko pijete vino ali liker, preverite njegov vnos z aplikacijami, kot je Alcodroid za Android.
Drug način za zmanjšanje porabe alkohola je pitje več vode in to zares obstajajo resnično učinkovite aplikacije, kot sta Waterlogged za iOS in DrinkingWater za Android.
9) Potujte več
Namesto uporabe aplikacij je smiselno z računalnikom poiskati nove ideje za potovanja, ki jih načrtujemo za tekoče leto.
Pametni telefon pa postane neverjeten spremljevalec in pomočnik, ki uporablja najboljše aplikacije, ki jih lahko uporabljate na poti in na dopustu.
10) Naučite se ali izpopolnite nov jezik
Res je, da je potreben tečaj, da se naučimo govoriti jezik, res pa je tudi, da je s pomočjo posebnih aplikacij na mobilnem telefonu mogoče vsaj nadaljevati na treningih, se naučiti novih besed in vaditi brez obveznosti, tudi med igranjem.
V drugem članku smo že našteli najboljše aplikacije za učenje angleščine ali drugih jezikov na Androidu in iPhoneu
Kakšen drug dober namen ste si zastavili? morda tudi za to obstaja aplikacija.
PREBERITE TUDI: Aplikacija za dodajanje opomnikov na iPhone, Android in Windows Phone
