Kako meriti srčni utrip in utrip s pametnega telefona (Android in iPhone)

Od vseh stvari, ki jih lahko naredite s pametnim telefonom, je zelo posebna operacija za merjenje vašega srčnega utripa .
Tovrstno aktivnost lahko danes izvajate s katero koli od fitnes zapestnic v prodaji ali celo s pametno uro. Če tega ne storite, tudi s preprostim pametnim telefonom s kamero in posebno aplikacijo, ki zazna.
Delovanje aplikacije, ki meri srčni utrip, temelji na fotoaparatu in bliskavico : če poskusite s dlanjo pokriti bliskavico ali katero koli drugo svetilko, boste videli svetlo rdeč učinek, ki je del svetlobe v lahko prehaja skozi kožo. Senzorji srčnega utripa fitnes sledilnika uporabljajo to svetlobo, tako da na koži utripa močna svetloba, tako da ta prodre v notranjost in se odraža s krvjo, ki teče skozinjo. Senzor zajame sliko in jo obdeluje za izračun utripov na minuto.
Pametni telefoni imajo specifikacije in dovolj procesne moči za ta izračun, zato je bilo ustvarjenih več aplikacij, ki lahko z uporabo samo bliskavice in senzorja kamere izračunajo utrip in srčni utrip . Medtem ko bi kdo lahko pomislil na običajno ponarejeno aplikacijo, v resnici ta vrsta aplikacije deluje zelo dobro, kolikor je detektor zapestnic ali pametne ure.

Aplikacija za merjenje srčnega utripa na Androidu

V Trgovini Play je veliko aplikacij, ki dajejo precej dobre rezultate. Edino temeljno razliko predstavljajo dodatne funkcije in način izračuna impulza, ki se lahko nekoliko razlikujejo.
Najboljša aplikacija v tem trenutku je vsekakor natančen monitor srčnega utripa, zelo minimalen, ki omogoča merjenje srčnega utripa s pomočjo kamere in bliskavice vašega pametnega telefona. Aplikacija lahko podpira Google Fit in tako, da ji pošlje statistiko za poglobljeno analizo. Njegovo delovanje na Androidu ni tako hitro kot pri fitnes sledilcih, vendar zagotavlja dosledne in popolnoma spletne rezultate.
Če želite izmeriti svoj srčni utrip s pomočjo aplikacije, ga namestite in omogočite dostop do kamere, tako da lahko vklopi bliskavico in posname sliko. Aplikacija ohranja aktiven fotoaparat in samodejno začne meriti srčni utrip, takoj ko položite prst na senzor kamere. Za natančne rezultate naj bo prst nameščen tako, da pokrije objektiv kamere in bliskavico. Za ročno merjenje ni treba dotikati nobenega gumba, podatke pa lahko shranite v dnevnik statistik, da lahko preverite zgodovino meritev. Nato si lahko v tedenskem grafikonu ogledate najmanjši, največji in povprečni srčni utrip.
Druga priljubljena aplikacija, ki meri srčni utrip na pametnih telefonih Android, je takojšnji srčni utrip brezplačno, čeprav v mojih manj natančnih testih.

Izmerite srčni utrip z iPhone

Kljub omejitvam, ki jih Apple nalaga za sistem iOS, je še vedno mogoče izmeriti srčni utrip iz iPhone-ja, ne da bi bilo treba uporabljati Apple Watch ali druge fitnes zapestnice.
Najboljša brezplačna aplikacija je takojšen srčni utrip: HR Monitor .
HR monitor izračuna impulz tako, da skozi prst odda svetlobo. Lapp zahteva, da ustvarite račun, preden lahko merite. Po namestitvi se dotaknite gumba za merjenje na dnu, da začnete zaznati, na katerem mestu prst postavite na kamero in se prepričajte, da pokrijete tako senzor kot bliskavico za največjo natančnost. Po desetih sekundah ali več boste dobili število srčnih utripov na minuto.
Aplikacija ponuja številne dodatne funkcije za merjenje srčnega utripa, za njihovo pridobitev pa morate plačati za celotno naročninsko različico.
Na splošno je srčni utrip med 60 in 100 utripov na minuto normalen, medtem ko prenizki srčni utripi lahko kažejo na dobro usposobljeno osebo ali osebo z zdravstvenimi težavami, visoke frekvence pa so lahko posledica fizičnega napora, čustev ali drog. Čeprav ga ni mogoče obravnavati kot medicinski instrument, postane ta vrsta uporabe med športnimi aktivnostmi zelo uporabna, da preverite, ali se preveč trudite.
PREBERITE TUDI: Aplikacije za trening, šport, tek in fitnes (Android - iPhone)

Pustite Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here