Pri delu z računalnikom vsak dan v določenem časovnem obdobju lahko tisti, ki se več ur igrajo pred zaslonom in to počnejo posebej ponoči, lahko trpijo zaradi utrujenosti oči, zamegljenega vida, rdečih oči in drugih simptomov " sindroma računalniškega vida " ali CSV ali v italijanščini sindrom računalniškega vida .
To je zato, ker se delo, ki ga opravijo oči, ko gledajo v zaslon, razlikuje od vseh drugih dejavnosti.
Pri osebah, mlajših od 40 let, je lahko obremenitev oči ali zamegljen vid odvisna od nezmožnosti, da bi oči ostale natančno osredotočene na zaslon ali od težav pri spreminjanju ostrine s tipkovnice na zaslon in obratno za daljša obdobja.
Te težave s fokusiranjem so pogosto povezane s CVS.
Tisti, ki so starejši od 40 let, imajo znake prezbiopije, kar je običajna izguba ostrine zaradi starosti, kar lahko povzroči simptome CVS.
Poleg tega obstaja problem modre svetlobe zaslonov, ki moti biološke ritme in vpliva na cikel spanja-budnosti. moteče spanje in upočasnitev proizvodnje melatonina v našem telesu.
V zvezi s to težavo sem opravil več raziskav, opisanih v članku o zaščiti vida pred računalniškimi in mobilnimi zasloni.
Za tiste, ki morajo vsak dan delati ali igrati računalnik več ur, predvsem pa ponoči, medtem ko je prvi nasvet, da se odpravijo na obisk k oftalmologu, je možno razmisliti o nakupu prilagojenih računalniških očal, celo diplomiranih.
Računalniška očala se od navadnih očal ali bralnih očal razlikujejo po tem, da so zasnovana za optimizacijo vida pri gledanju računalniškega zaslona .
Zasnovani so za zmanjševanje bleščanja (glavni vzrok za sevanje oči), filtriranje modre svetlobe, povečanje kontrasta in povečanje tistega, kar se vidi skozi leče, kar olajša gledanje zaslona za daljša obdobja.
Glavne značilnosti računalniških očal so:
- Anti-odsevni premaz (AR) : odpravlja odboje svetlobe s sprednje in zadnje površine leč, kar lahko povzroči obremenitev oči.
Toniranje leče : nekatera računalniška očala imajo običajno rumen odtenek, zasnovan za povečanje kontrasta na zaslonu in filtriranje spektra modre svetlobe, tako da se očesne mišice sprostijo.
Druga podjetja puščajo temnejše prozorne leče, ponekod tudi popolna kot sončna očala, s fotokromsko zaščito.
Kako učinkovita so ta računalniška očala "> tukaj, tukaj in tukaj)" Razumela sem, da je počutje dobro subjektivno in je odvisno od drugih dejavnikov, vključno s kakovostjo monitorja, ki ga gledate, okoljskimi razmerami v kraju, prikaz navad in svetlosti okoli.
Če nimate težav z očmi, ni nujno, da kupujete računalniška očala.
Če imate simptome sindroma računalniškega vida, potem ko ste povprašali tudi oftalmologa, bi bilo dobro, da kupite par teh očal, ki bodo šli v najboljše blagovne znamke in brez varčevanja.
Iz mojih izkušenj, ker sem vsak dan več ur za računalnikom in ker sem utrpel veliko pekočih in rdečih oči, že 4 leta z dobrim zadovoljstvom uporabljam računalniška očala, saj sem našel veliko olajšanja, tako da brez njega skoraj ne morem več (in to morda ni pozitiven dejavnik).
Najboljša italijanska trgovina, specializirana za računalniška očala, je NoWave, ki ponuja zares udobno spletno mesto, kjer lahko vsak par očal preizkusite tako rekoč v spletu, tako da se ogledate po spletni kameri ali vidite, kako so na lastni fotografiji.
Na spletni strani NoWave ni mogoče kupiti le računalniških očal proti modri svetlobi, temveč tudi fotokromatska, da jih je mogoče uporabljati tako za delo kot tudi sončna očala .
Na spletni strani so na voljo tudi očala (za daljnovidne, astigmatične, hiperopične ...) in prezbiopična očala, vedno s filtrom proti modri svetlobi za zaslone.
Računalniška očala lahko kupite tudi v kateri koli optični trgovini ali celo prek spleta na Amazonu.
Najbolj znana blagovna znamka je zagotovo ameriška Gunnar, ki je specializirana za prodajo računalniških očal z rumenimi lečami in ponuja veliko modelov, med katerimi lahko izbirate, tudi v trendu.
Druga odlična blagovna znamka računalniških očal je EyeWear, z jasnimi lečami in filtrom proti modri barvi.
PREBERITE TUDI: Kako zaščititi oči pred računalnikom
To je zato, ker se delo, ki ga opravijo oči, ko gledajo v zaslon, razlikuje od vseh drugih dejavnosti.
Pri osebah, mlajših od 40 let, je lahko obremenitev oči ali zamegljen vid odvisna od nezmožnosti, da bi oči ostale natančno osredotočene na zaslon ali od težav pri spreminjanju ostrine s tipkovnice na zaslon in obratno za daljša obdobja.
Te težave s fokusiranjem so pogosto povezane s CVS.
Tisti, ki so starejši od 40 let, imajo znake prezbiopije, kar je običajna izguba ostrine zaradi starosti, kar lahko povzroči simptome CVS.
Poleg tega obstaja problem modre svetlobe zaslonov, ki moti biološke ritme in vpliva na cikel spanja-budnosti. moteče spanje in upočasnitev proizvodnje melatonina v našem telesu.
V zvezi s to težavo sem opravil več raziskav, opisanih v članku o zaščiti vida pred računalniškimi in mobilnimi zasloni.
Za tiste, ki morajo vsak dan delati ali igrati računalnik več ur, predvsem pa ponoči, medtem ko je prvi nasvet, da se odpravijo na obisk k oftalmologu, je možno razmisliti o nakupu prilagojenih računalniških očal, celo diplomiranih.
Računalniška očala se od navadnih očal ali bralnih očal razlikujejo po tem, da so zasnovana za optimizacijo vida pri gledanju računalniškega zaslona .
Zasnovani so za zmanjševanje bleščanja (glavni vzrok za sevanje oči), filtriranje modre svetlobe, povečanje kontrasta in povečanje tistega, kar se vidi skozi leče, kar olajša gledanje zaslona za daljša obdobja.
Glavne značilnosti računalniških očal so:
- Anti-odsevni premaz (AR) : odpravlja odboje svetlobe s sprednje in zadnje površine leč, kar lahko povzroči obremenitev oči.
Toniranje leče : nekatera računalniška očala imajo običajno rumen odtenek, zasnovan za povečanje kontrasta na zaslonu in filtriranje spektra modre svetlobe, tako da se očesne mišice sprostijo.
Druga podjetja puščajo temnejše prozorne leče, ponekod tudi popolna kot sončna očala, s fotokromsko zaščito.
Kako učinkovita so ta računalniška očala "> tukaj, tukaj in tukaj)" Razumela sem, da je počutje dobro subjektivno in je odvisno od drugih dejavnikov, vključno s kakovostjo monitorja, ki ga gledate, okoljskimi razmerami v kraju, prikaz navad in svetlosti okoli.
Če nimate težav z očmi, ni nujno, da kupujete računalniška očala.
Če imate simptome sindroma računalniškega vida, potem ko ste povprašali tudi oftalmologa, bi bilo dobro, da kupite par teh očal, ki bodo šli v najboljše blagovne znamke in brez varčevanja.
Iz mojih izkušenj, ker sem vsak dan več ur za računalnikom in ker sem utrpel veliko pekočih in rdečih oči, že 4 leta z dobrim zadovoljstvom uporabljam računalniška očala, saj sem našel veliko olajšanja, tako da brez njega skoraj ne morem več (in to morda ni pozitiven dejavnik).
Najboljša italijanska trgovina, specializirana za računalniška očala, je NoWave, ki ponuja zares udobno spletno mesto, kjer lahko vsak par očal preizkusite tako rekoč v spletu, tako da se ogledate po spletni kameri ali vidite, kako so na lastni fotografiji.
Na spletni strani NoWave ni mogoče kupiti le računalniških očal proti modri svetlobi, temveč tudi fotokromatska, da jih je mogoče uporabljati tako za delo kot tudi sončna očala .
Na spletni strani so na voljo tudi očala (za daljnovidne, astigmatične, hiperopične ...) in prezbiopična očala, vedno s filtrom proti modri svetlobi za zaslone.
Računalniška očala lahko kupite tudi v kateri koli optični trgovini ali celo prek spleta na Amazonu.
Najbolj znana blagovna znamka je zagotovo ameriška Gunnar, ki je specializirana za prodajo računalniških očal z rumenimi lečami in ponuja veliko modelov, med katerimi lahko izbirate, tudi v trendu.
Druga odlična blagovna znamka računalniških očal je EyeWear, z jasnimi lečami in filtrom proti modri barvi.
PREBERITE TUDI: Kako zaščititi oči pred računalnikom
