S pametnim telefonom, ki je dobro pritrjen na roko, je mogoče, tudi brez uporabe fitnes zapestnice, izmeriti športni napredek med tekom, tekom ali kolesarjenjem.
V obeh primerih je torej mogoče vedeti, kako dolgo smo se gibali, kakšno razdaljo smo prekrili z natančnostjo, pot na zemljevidu, porabljene kalorije v športu, analizirati ritem delovanja in nato ustvariti poljubno statistiko ki si lahko pridejo na misel in delijo lestvice, da jih primerjajo s prijatelji.
To so zelo koristne aplikacije, ki lahko tudi navadno naredijo samoten šport, kot sta tek in kolesarjenje, bolj zabaven, tekmovalen in manj dolgočasen.
Spodaj vidimo najboljše aplikacije za tek in kolesarjenje za pametne telefone iPhone in Android .
OPOMBA: Za tiste, ki se vozijo na tek, bo morda priročno kupiti zapestnico za fitnes, namesto da pametni telefon držijo pri roki.
S stališča kakovosti / cene je najprimernejša zame Xiaomi Mi Band 2, Fitband ura za 30 evrov.
1) Runkeeper je ena najboljših aplikacij za trening in tek ali kolesarjenje, ki jo lahko brezplačno prenesete za Android in iPhone.
Je pravi virtualni osebni trener, ki ustvari profilno kartico, ki se poveže z GPS-om telefona in meri vsako opravljeno gibanje in vsako pot na zemljevidu ceste.
RunKeeper podpira tek, nato pa tudi kolesarjenje, smučanje, plavanje (povezava s pametno uro), drsanje in ki deluje tudi kot običajen pedometer za tiste, ki želijo preprosto hoditi.
Sledite vnaprej konfiguriranim programom vadbe, ki temeljijo na različnih ciljih, na primer za hujšanje ali pa si ustvarite prilagojen načrt, če se morate pripraviti na tekmovanja.
Prilagojene funkcije se plačujejo z letno ali mesečno naročnino.
2) Runtastic je ime najbolj priljubljene aplikacije na svetu za vsako vrsto športa, ki zdaj ponuja posebne aplikacije, tako za iPhone kot Android, za vsako vrsto treninga, ki se mu sledi.
Obstaja torej generična aplikacija Runtastic, tista, ki je dobra za vse vrste telesnih aktivnosti, ki dobro deluje kot osebni trener, kot nalašč za tek in kolesarjenje.
Kdo se vozi s kolesom, lahko na telefon prenese in namesti določeno aplikacijo, kot je Runtastic Mountain Bike, ki deluje kot specializiran kolesarski računalnik za kolesarjenje, ki meri tudi višino in naklon vzponov ali Runtastic Road Bike, za merjenje cestnega kolesarskega treninga, z GPS sledenje, razdalja, trajanje, hitrost, tempo, porabljene kalorije, zemljevid poti, zgodovina in statistika, vreme in druge funkcije.
S plačilom naročnine na premijo v višini 10 evrov na mesec dobite veliko več funkcij, vključno z govornim trenerjem v italijanščini.
3) Zombies Run je ena najbolj zabavnih aplikacij, ki jo je mogoče zagnati, saj simulira pobeg iz namišljenih zombijev in vsako vadbo spremeni v pravo igro.
Zame, ki sem obsedena z Zombiesi, je zagotovo najbolj spodbudila aplikacija.
Žal pa je ta aplikacija samo v angleščini, zato postane manj enostavna za uporabo in manj zabavna, če govorite samo italijansko.
4) Endomondo, brezplačen za Android pametne telefone in iPhone, je še ena vodilna aplikacija v tem sektorju, zelo uporabna za merjenje športnih aktivnosti med tekom in kolesarjenjem.
Omogoča vam merjenje trajanja treninga, povprečnega tempa teka, porabljenih kalorij, nato pa si za primerjavo ogledate meritve preteklih dni in daje možnost delitve grafov s prijatelji.
Za Endomondo je na voljo tudi premium naročnina, da aktivira dodatne funkcije in pametni telefon pretvori v pravega prilagojenega in interaktivnega presonalnega trenerja.
5) Strava je ena od aplikacij za iPhone in Android, ki jo najraje uporabljajo športniki, ki tečejo tako kolesarjenje kot kolesarjenje, saj vam poleg tega, da naredite vse značilne meritve te vrste instrumentov, omogoča primerjavo časov in statistik s tistimi drugimi. ljudje, na vsaki ulici v Italiji.
S Stravo ostajate v stiku z drugimi tekači in kolesarji in z njimi je enostavno vzpostaviti stik z drugimi prijatelji, ki uporabljajo aplikacijo in spremljajo njihove vadbe in napredek.
6) MapMyFitness ponuja vrsto specializiranih aplikacij za merjenje dejavnosti različnih športov, vključno z MapMyRide za kolesarjenje na Android in iPhone in nato MapMyRun za tek, na Android in iPhone.
Te aplikacije uporabljajo GPS za sledenje poti na zemljevidu, ki vsaki statistiki omogočajo hitrost, tempo, prevoženo razdaljo in številne druge informacije.
7) BikeComputer je brezplačna aplikacija (Android in iOS), da so na zaslonu telefona vedno na voljo zemljevidi kolesarskih poti.
Očitno ne manjka funkcij za izsleditev ceste, vzponov in opravljenih voženj.
8) Nike + Run je aplikacija Nike za ljubitelje teka, tako občasne kot ljubiteljske.
Ta aplikacija deluje dobro kot spremljevalna vadba, ne samo pri merjenju uspešnosti, razdalj in časa, ampak tudi zato, ker vam omogoča, da delite rezultate in vidite uvrstitve uspešnosti, če se primerjate z drugimi vpisanimi v program.
9) Števec pedometra in kalorij je resnično dobro vzdrževana aplikacija Android, s čisto in sodobno grafiko ter jasno stopnjo podrobnosti o posnetih informacijah.
10) Gyroscope za Android in iPhone je vmesnik za Google Fit, FitBit in druge detektorje pedometra, ki zagotavlja celo vrsto statistik in informacij za ustvarjanje dnevnika o zdravju vašega telesa.
PREBERITE TUDI: Najboljše aplikacije za trening, šport in kondicijo
V obeh primerih je torej mogoče vedeti, kako dolgo smo se gibali, kakšno razdaljo smo prekrili z natančnostjo, pot na zemljevidu, porabljene kalorije v športu, analizirati ritem delovanja in nato ustvariti poljubno statistiko ki si lahko pridejo na misel in delijo lestvice, da jih primerjajo s prijatelji.
To so zelo koristne aplikacije, ki lahko tudi navadno naredijo samoten šport, kot sta tek in kolesarjenje, bolj zabaven, tekmovalen in manj dolgočasen.
Spodaj vidimo najboljše aplikacije za tek in kolesarjenje za pametne telefone iPhone in Android .
OPOMBA: Za tiste, ki se vozijo na tek, bo morda priročno kupiti zapestnico za fitnes, namesto da pametni telefon držijo pri roki.
S stališča kakovosti / cene je najprimernejša zame Xiaomi Mi Band 2, Fitband ura za 30 evrov.
1) Runkeeper je ena najboljših aplikacij za trening in tek ali kolesarjenje, ki jo lahko brezplačno prenesete za Android in iPhone.
Je pravi virtualni osebni trener, ki ustvari profilno kartico, ki se poveže z GPS-om telefona in meri vsako opravljeno gibanje in vsako pot na zemljevidu ceste.
RunKeeper podpira tek, nato pa tudi kolesarjenje, smučanje, plavanje (povezava s pametno uro), drsanje in ki deluje tudi kot običajen pedometer za tiste, ki želijo preprosto hoditi.
Sledite vnaprej konfiguriranim programom vadbe, ki temeljijo na različnih ciljih, na primer za hujšanje ali pa si ustvarite prilagojen načrt, če se morate pripraviti na tekmovanja.
Prilagojene funkcije se plačujejo z letno ali mesečno naročnino.
2) Runtastic je ime najbolj priljubljene aplikacije na svetu za vsako vrsto športa, ki zdaj ponuja posebne aplikacije, tako za iPhone kot Android, za vsako vrsto treninga, ki se mu sledi.
Obstaja torej generična aplikacija Runtastic, tista, ki je dobra za vse vrste telesnih aktivnosti, ki dobro deluje kot osebni trener, kot nalašč za tek in kolesarjenje.
Kdo se vozi s kolesom, lahko na telefon prenese in namesti določeno aplikacijo, kot je Runtastic Mountain Bike, ki deluje kot specializiran kolesarski računalnik za kolesarjenje, ki meri tudi višino in naklon vzponov ali Runtastic Road Bike, za merjenje cestnega kolesarskega treninga, z GPS sledenje, razdalja, trajanje, hitrost, tempo, porabljene kalorije, zemljevid poti, zgodovina in statistika, vreme in druge funkcije.
S plačilom naročnine na premijo v višini 10 evrov na mesec dobite veliko več funkcij, vključno z govornim trenerjem v italijanščini.
3) Zombies Run je ena najbolj zabavnih aplikacij, ki jo je mogoče zagnati, saj simulira pobeg iz namišljenih zombijev in vsako vadbo spremeni v pravo igro.
Zame, ki sem obsedena z Zombiesi, je zagotovo najbolj spodbudila aplikacija.
Žal pa je ta aplikacija samo v angleščini, zato postane manj enostavna za uporabo in manj zabavna, če govorite samo italijansko.
4) Endomondo, brezplačen za Android pametne telefone in iPhone, je še ena vodilna aplikacija v tem sektorju, zelo uporabna za merjenje športnih aktivnosti med tekom in kolesarjenjem.
Omogoča vam merjenje trajanja treninga, povprečnega tempa teka, porabljenih kalorij, nato pa si za primerjavo ogledate meritve preteklih dni in daje možnost delitve grafov s prijatelji.
Za Endomondo je na voljo tudi premium naročnina, da aktivira dodatne funkcije in pametni telefon pretvori v pravega prilagojenega in interaktivnega presonalnega trenerja.
5) Strava je ena od aplikacij za iPhone in Android, ki jo najraje uporabljajo športniki, ki tečejo tako kolesarjenje kot kolesarjenje, saj vam poleg tega, da naredite vse značilne meritve te vrste instrumentov, omogoča primerjavo časov in statistik s tistimi drugimi. ljudje, na vsaki ulici v Italiji.
S Stravo ostajate v stiku z drugimi tekači in kolesarji in z njimi je enostavno vzpostaviti stik z drugimi prijatelji, ki uporabljajo aplikacijo in spremljajo njihove vadbe in napredek.
6) MapMyFitness ponuja vrsto specializiranih aplikacij za merjenje dejavnosti različnih športov, vključno z MapMyRide za kolesarjenje na Android in iPhone in nato MapMyRun za tek, na Android in iPhone.
Te aplikacije uporabljajo GPS za sledenje poti na zemljevidu, ki vsaki statistiki omogočajo hitrost, tempo, prevoženo razdaljo in številne druge informacije.
7) BikeComputer je brezplačna aplikacija (Android in iOS), da so na zaslonu telefona vedno na voljo zemljevidi kolesarskih poti.
Očitno ne manjka funkcij za izsleditev ceste, vzponov in opravljenih voženj.
8) Nike + Run je aplikacija Nike za ljubitelje teka, tako občasne kot ljubiteljske.
Ta aplikacija deluje dobro kot spremljevalna vadba, ne samo pri merjenju uspešnosti, razdalj in časa, ampak tudi zato, ker vam omogoča, da delite rezultate in vidite uvrstitve uspešnosti, če se primerjate z drugimi vpisanimi v program.
9) Števec pedometra in kalorij je resnično dobro vzdrževana aplikacija Android, s čisto in sodobno grafiko ter jasno stopnjo podrobnosti o posnetih informacijah.
10) Gyroscope za Android in iPhone je vmesnik za Google Fit, FitBit in druge detektorje pedometra, ki zagotavlja celo vrsto statistik in informacij za ustvarjanje dnevnika o zdravju vašega telesa.
PREBERITE TUDI: Najboljše aplikacije za trening, šport in kondicijo
